身体から伝わってくるシグナル |
風はまだ冷たかったですが、青空が広がる日が続き
徐々に命に息吹が吹き込まれたようです。
今年も梅を、河津桜を鑑賞することができました。
急がず、焦らず、愉しく豊かな心で過ごすことで
視界が広がっていくことを実感しています。
私なりの2月の大きな出来事は「車を手放した。」こと。
実際の市場価格を検索したら瞬時に数社から問い合わせがあり、
試しに話だけ聴くことにしましたが会社によって価格に大きなばらつきが
あり、高価格引き取りと謳いながらオプションチェックで
どんどん価格が下げられ大きな不信感も生まれました。
5社の話を聴いて胸が悪くなるのは、自分の中に不純な
気持ちが生まれていることに気づきました。
目的は車を手放すことでお金を入れることでない、そう気づきました。
30年前から親しくしている方が中古車買取事業を始めたことを思い出し、
その方に電話をして査定をしてもらうことに。
ややこしいことは何も言わず買取価格を提示いただきました。
最初から彼が提示した価格に従うつもりだったので直ぐに話しが纏まりました。
私の中で生まれた感情は「友情を裏切らずによかった。」
ここで金に目が眩んで買取価格の高いところに引き渡していたら
「何をやってんだよ!」という悔いの感情が生まれたと思います。
さらにもっと良いことは、運転によるストレスから解放される、
所有することによって生まれるストレスからも解放されます。
これからは、公共交通機関を活用して生活の視界を広げようと思います。
新しい発見がたくさん感じられることを愉しみにしております。
これを機に必要なものだけをとっておき、それ以外のものは
処分していく方針が明確になりました。
歳を重ねるということはこういうことなのかなと結構、満足しています。
意識で判断するだけでなく、身体から伝わってくるシグナルを
基準にすることを改めて知らされました。
5年前でしたか、砂糖、それも白砂糖を多用すると内臓疾患の元になり
精神的にも不安定になると1ヶ月間砂糖の摂取を断ったことがあります。
1ヶ月後にそれまで食べていたものを口にしたらムカムカした記憶があります。
身体から毒だよというシグナルが発せられたと言われました。
明日までに仕上げなきゃいけないと思うとつい
徹夜して仕事をしてします。
これが意識での判断。
それ以上に身体は悲鳴をあげているが、
人間は意識を優先させてしまう。
身体からの悲鳴も含めて色々なシグナルに素直に
対応することが益々求められると思います。
今の世の中、不安なことだらけ。
そういう時だからこそ、焦らず、急がずに
「自分にとっての豊かさとは何だろうか?」と
考える余裕が欲しいですね。
明日から新しい月が始まり、咲く花の種類も増え
春の香りを漂わせることと思います。
感謝の気持ちを忘れずに、美しい生き方に磨きをかけようと思います。
ごきげんよう🎶
感謝を込めて!